• افراد آنلاین : 0
  • بازدید امروز : 11
  • بازدید دیروز : 70
  • بازدید این هفته : 743
  • بازدید این ماه : 3017
  • بازدید کل : 547470
  • ورودی موتورهای جستجو : 2145
  • تعداد کل مطالب : 1505




عنوان محصول اول

توضیح محصول
توضیح محصول
توضیح محصول

عنوان محصول دوم

توضیح محصول
توضیح محصول
توضیح محصول

عنوان محصول سوم

توضیح محصول
توضیح محصول
توضیح محصول

عنوان محصول چهارم

توضیح محصول
توضیح محصول
توضیح محصول




آخرین اخبار وب سایت
کتاب‌هایی که استرس را کاهش می‌دهد

از سری کتاب‌های پیشنهادی سایت topnursing در گزارشی کتاب‌هایی که باعث کاهش استرس شده است را در قالب پیشنهاد پرستاران منتشر کرده. جالب است که کتاب «چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد» نوشته اسپنسر جانسون در این لیست قرار داشت.

آیا عشق برای ازدواج کافی است؟

محبوبه باقری‌نژاد در جلسه سوم کارگاه صدای قدم های عشق و انتخاب همسر اظهار کرد: آماده نبودن برای ازدواج مانند آماده بودن برای ناکامی و شکست است. ازدواج امری پر خطر است و یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی است، که بر تمام وجه آینده فرد تأثیر می گذارد. تصویر دو نفر از دور بسیار […]

نداشتن خواب کافی احساسات مثبت را خنثی می کند

یک مطالعه اخیر تأثیر خواب رفتن ۲ ساعت دیرتر از حالت عادی اما بیدار شدن در زمان معمول را بررسی کرده است. نتایج این مطالعه نشان می دهد که افراد نه تنها روز بعد بیش از حد احساس خستگی می کنند و مستعد خطا می شوند، بلکه احساس صافی و لذت بخشی را نیز تجربه […]

رابطه میان شل دست دادن با بیماری کبد

کبد چرب یکی از بیماری های شایع کبد محسوب می شود که یکی از اعضای حیاتی بدن می باشد که شل دست دادن ممکن است از علائم این بیماری باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، حالا که در بحبوحه بحران کرونا قرار داریم به خاطر حفظ فاصله گذاری اجتماعی اکیدا توصیه می […]

نکات مهم خرید در روزهای کرونایی

خرید کردن در زمان شیوع کرونا کار آسانی نیست، به همین دلیل ۱۰ راهکار ارائه داده ایم تا راحت تر و با نگرانی کمتری خرید کنیدخبرنگار با شیوع ویروس کرونا و ماندگار شدن این ویروس باید نکات لازم برای زندگی در این شرایط را بیاموزیم؛ یکی از آموزش‌های لازم نحوه خرید در دوران کروناست. به […]


۸ خوراکی برای تقویت گردش خون
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

:مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است. این ماده غذایی به واسطه اثر آنتی اکسیدانی خود می تواند به بهبود گردش خون کمک کند.افزودن مواد غذایی تقویت کننده گردش خون به رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد. حفظ سلامت و تقویت گردش خون برای پیشگیری از بیماری قلبی و به طور کلی شکل ظاهری بدن ضروری است. در حال حاضر، بیماری های قلبی‌عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر مردم در جهان هستند.


به گزارش عصر ایران ، خون از طریق سیستم گردش خون در سراسر بدن ما جریان می یابد. بر همین اساس، مواد مغذی و اکسیژن به سلول ها رسیده و امکان حذف مواد زائد فراهم می شود. در ادامه با برخی خوراکی ها که می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم.


لیمو ترش
مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای تولید کلاژن و الاستین ضروری است. این دو ماده پروتئینی به شکل گیری دیواره مویرگی کمک می کنند.
نوشیدن آبلیمو هنگام صبح روش خوبی برای بهبود گردش خون است. مصرف مقداری از پوست این میوه نیز می تواند حتی فواید آن را افزایش دهد زیرا بر محتوای آنتی اکسیدانی آن می افزاید. اگر لیمو ترش بیش از حد برای شما اسیدی است می توانید از آن به عنوان چاشنی سالاد استفاده کنید. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه به کاهش اکسیداسیون لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) کمک می کند که ممکن است با کاهش خطر تشکیل پلاک های آتروما (فیبری-چربی) مرتبط باشد.


زردچوبه
مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است. این ماده غذایی به واسطه اثر آنتی اکسیدانی خود می تواند به بهبود گردش خون کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود در زردچوبه می توانند رادیکال های آزاد، مولکول های مضر که می توانند به سلول های سالم بدن آسیب وارد کنند، و سموم در بدن را خنثی کنند.
میزان بیش از حد رادیکال های آزاد در بدن می تواند موجب موارد زیر شود:
– افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
– افزایش خطر ابتلا به سرطان
– تسریع روند پیری
– افزایش احتمال ابتلا به بیماری های آلزایمر، پارکینسون، آترواسکلروز (تصلب شرایین)، و دیابت


زنجبیل
مصرف منظم زنجبیل می تواند به رقیق شدن خون و در نتیجه افزایش سطوح انرژی و تقویت گردش خون کمک کند. متخصصان تغذیه مصرف روزانه زنجبیل چه به صورت تازه یا پودر را توصیه کرده اند. شما می توانید زنجبیل را به سس ها، کرم های گیاهی و دمنوش ها اضافه کنید.


دانه های آفتابگردان
دانه های آفتابگردان افزون بر تامین اسیدهای چرب مفید، سرشار از ویتامین E نیز هستند. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی نیز محسوب می شود. مصرف یک قاشق غذاخوری از دانه های آفتابگردان در روز می تواند به تامین مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین E کمک کرده و همچنین سلامت گردش خون را بهبود ببخشد.
همچنین، اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در دانه های آفتابگردان به کاهش التهاب کمک می کنند، از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی‌عروقی کاهش می یابد.


سیر
این ماده غذایی از خواص ضد لخته شدن خون برخوردار است و می تواند به گردش خون بهتر و پیشگیری از تشکیل لخته های خون کمک کند. سیر همانند پیاز می تواند به بهبود گردش خون کمک کند.
برای کسب بیشترین فواید سلامت از سیر می توانید یک حبه از آن را به صورت خام در روز مصرف کنید. از این طریق، اینولین، ماده فعال موجود در سیر کمتر تخریب می شود.


آب
نوشیدن آب فراوان روش خوبی برای تقویت سلامت گردش خون و همچنین دیگر عملکردهای بدن است. آب به حذف سموم از بدن کمک می کند که بی شک سلامت گردش خون را بهبود بخشیده و از تشکیل لخته های خون پیشگیری می کند. نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در روز برای هیدراته نگه داشتن بدن توصیه شده است. تامین آب مورد نیاز بدن به انتقال راحت مواد مغذی ضروری به اندام ها و بافت ها کمک می کند.


گردو
گردو منبع خوبی برای ویتامین B3 است که به بهبود گردش خون کمک می کند. افزون بر این، اسیدهای چرب مفید موجود در گردو به کاهش کلسترول و التهاب در دستگاه گردش خون کمک می کنند.


گوجه فرنگی، هندوانه و طالبی
این مواد غذایی حاوی لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی، هستند که گردش خون را تحریک می کند و از مشکلات قلبی و همچنین اکسیداسیون لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) پیشگیری می کند. همچنین، گوجه فرنگی به پیشگیری از بیماری های عروقی مانند آترواسکلروز کمک می کند و از تشکیل چربی در خون پیشگیری می کند.
توصیه های دیگر برای بهبود گردش خوندنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، یک برنامه ورزشی منظم و مصرف فراوان آب به تقویت سلامت دستگاه گردش خون کمک می کنند. همچنین، شما می توانید موارد زیر را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید:
– بالا قرار دادن پاها نسبت به دیگر قسمت های بدن چند بار در روز برای کاهش تورم
– پرهیز از پوشیدن لباس های تنگ
مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم که به دفع آب اضافه از طریق کلیه ها و پیشگیری از بی تعادلی های فشار خون کمک می کندمنبع:”استپ تو هلث”


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

تاثیر کرونا بر باروری اثبات نشده است
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

یک متخصص درمان ناباروری معتقد است: تاثیر ویروس کرونا بر باروری هنوز اثبات نشده است.


به گزارش ایسنا، دکتر حمید چوبینه عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درخصوص آخرین دست‌آوردها در زمینه ناباروری و جایگاه ایران در جهان گفت: ایران در زمینه درمان بیماران نابارور و استفاده از سلول‌درمانی جز کشورهای برتر دنیا است. در منطقه هم یک برند هستیم و خیلی از کشورهای منطقه برای درمان ناباروری به جمهوری اسلامی ایران توجه دارند.


وی افزود: شرایط کرونا در چند ماه اخیر بحث درمان ناباروری را با اخلال مواجه کرده است و برای پیشگیری از ابتلای مراجعین، سرویس‌های درمانی کم‌تر ارائه می‌شود. می‌توان گفت تمام تکنیک‌هایی که در زمینه درمان ناباروری در دنیا وجود دارد در ایران هم هست. حتی در برخی زمینه‌ها ما پیشتازیم و معمولا جمعیت زیادی از بیماران به نتیجه می‌رسند.

مدیرعامل شرکت شهر سالم یادآور شد: در افرادی که مسائل خاصی دارند و مشکلاتشان پیچیده‌تر است نیز با کمک یک‌سری از راهکارهای شرعی و فقهی حاصل از نگاه آزادتر مراجع تقلید، اجازه درمان‌های مکمل را داریم؛ مواردی مانند اهدای سلول جنسی. اکثر مراجع تقلید اهدا تخمک را مجاز دانسته‌اند و شرایط خاصی در این خصوص دارند. البته اهدای اسپرم توسط برخی مراکز انجام نمی‌شود اما مراکزی داریم که برای انجام این کار از مراجع تقلید اجازه گرفته‌اند. برای مثال در رویان و هلال احمر این عمل انجام نمی‌شود اما شنیده‌ام برخی مراکز انجام می‌دهند.


این متخصص درمان ناباروری در زمینه آزمایشات غربالگری جنین، اظهار داشت: توصیه سازمان جهانی بهداشت به تمام مادران این است که حتما غربالگری جنین را انجام دهند، تحت نظر متخصص زنان باشند و در صورت نیاز از متخصص ژنتیک مشورت بگیرند به خصوص کسانی که زمینه ژنتیکی دارند. در ایران هم روش‌های تهاجمی به حداقل رسیده و با این آزمایشات نیاز به بیوپسی از جنین (نمونه‌برداری) به حداقل رسیده است. همچنین مشاوره‌های ژنتیک پیش از ازدواج و حین بارداری، انجام کار تهاجمی را به حداقل رسانده است.


وی در پاسخ به این سوال که آیا در سال‌های اخیر با افزایش ناباروری در کشور مواجه بوده‌ایم، بیان کرد: بله، روند ناباروری در ایران بیشتر شده است. علت این امر هم بالارفتن سن ازدواج است. شرایط باروری خانم‌ها محدود به شروع دوره جنسی تا یائسگی می‌شود. با نزدیک‌ شدن به دوران یائسگی، تخمک‌ها ضعیف‌تر و برای باروری ناتوان‌تر می‌شوند. هرچقدر ازدواج به بعد ۳۵ سالگی موکول می‌شود، مانند دیگر سلول‌های بدن مثل بینایی، چشایی، شنوایی و… سلول‌های جنسی هم ضعیف می‌شوند.


موسس مرکز درمان ناباروری «رویش هلال» عنوان کرد: برخی هم ازدواج می‌کنند اما فرزندآوری را به چند سال بعد ازدواج موکول می‌کنند که احتمال دارد با مشکل باروری مواجه شوند. البته در مورد آقایان هم همینطور است. هرچقدر سن ازدواج بیشتر می‌شود احتمال دارد توانایی جنسی و سلول‌های جنسی ضعیف‌تر شود.


عضو هیئت علمی دانشگاه تهران ادامه داد: نوعی ناباروری هم وجود دارد که ناباروری ثانویه است که در اثر آلودگی‌ها، عفونت‌ها و بیماری‌های جنبی دیگر اتفاق بیافتد. شاید کسی که در سن کمتر ازدواج کرده در دوران اول نابارور نباشد و بتواند صاحب فرزند شود اما با گذر زمان همین فرد به عارضه‌ای مبتلا شده و باروری خود را از دست بدهد. در واقع این ناباروری حاصل از زمینه ژنتیکی نیست بلکه برخی امراض روی باروری تاثیر می‌گذارند.


او در پاسخ به این سوال که آیا «پولیپ رحمی» و «سندرم تخمدان پلی‌ کیستیک» که بیماری‌های شایعی در زنان هستند، می‌توانند منجر به ناباروری شوند، گفت: بله، سندرم‌هایی از این دست می‌توانند منجر به ناباروری شوند. دخترها بهتر است معایناتی را در این خصوص در نظر بگیرند و به آن اهمیت بدهند حتی اگر ازدواجی در کار نباشد. البته دختران ما نباید تصور کنند که حتما باید ازدواج کنند تا موضوعات باروری خود را پیگیری کنند.


هر فردی چه خانم و چه آقا می‌تواند قدرت باروری خود را با مراجعه به کلینیک‌ها ارزیابی کند و اگر اشکالی وجود دارد پیش از این که تبدیل به عارضه‌ای پایداری شود، آن را درمان کند. به طور مثال اگر برای یک زن یا مرد در سن بیست‌سالگی عارضه‌ای ایجاد شود، می‌تواند یا آن را درمان کند که پیشرفت نکند یا همان زمان سلول جنسی خود را فریز (ذخیره) کند.مدیرعامل شرکت شهر سالم با بیان اینکه فعالیت‌های درمان ناباروری با شروع کرونا متوقف یا محدود شدند، توضیح داد: مرکز ناباروری رویش از اواسط اسفند تا اواخر اردیبهشت به طور کامل تعطیل شد و فقط برای کسانی که شیمی‌درمانی انجام می‌دادند و می‌خواستند سلول خود را ذخیره(فریز) کنند، انجام خدمت می‌شد. از یک ماهه گذشته جراحی‌های حوزه ناباروری آغاز شده‌اند و برخی بیماران با رعایت پروتکل‌های بهداشتی مراجعه می‌کنند.

این متخصص درمان ناباروری در پاسخ به این سوال که آیا ابتلا به کرونا می‌تواند در درازمدت بر عملکرد جنسی افراد تاثیر بگذارد، بیان کرد: مطالعاتی که در این خصوص انجام شده است، هنوز ثابت نشده‌اند. درخصوص عملکرد جنسی یک‌سری فرضیات وجود دارد و در چند نفر بررسی می‌شود و حتی احتمال دارد به صورت مقاله هم منتشر شود اما ابعاد این بیماری هنوز ناشناخته است.

کرونا روی همه سلول‌ها عارضه می‌گذارد اما فعلا بیشترین درگیری در نواحی تنفسی بوده و به سمت تاثیرگذاشتن بر روی گوارش، قلب و عروق و مغز رفته است. هرکدام از این عارضه‌ها بر بحث باروری هم تاثیر می‌گذارد اما هنوز این تاثیر شناسایی نشده است. زمان می‌برد تا بتوان اثراتی را که کرونا در باروری و توان جنسی افراد می‌گذارد را اثبات کرد.وی افزود: همچنین برخی از ویروس‌ها قابلیت انتقال از مادر به جنین را دارند اما هنوز اینکه کرونا هم می‌تواند به جنین منتقل شود یا نه، شناسایی نشده است. در ایران هم هنوز مورد این چنینی گزارش نشده است. البته تا همین اواخر درصد ابتلای کودکان به کرونا محدود بود اما من هنوز مطالعه علمی دقیقی از اینکه از مادر به جنین منتقل شود، ندیده‌ام.

براساس گزارش روابط عمومی شرکت شهر سالم، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در زمینه باردارشدن در روزهای کرونا گفت: نباید در شرایط کرونا زندگی را تعطیل کرد اما باید مواجهه را کم کرد. چیزی که باید تغییر کند، سبک زندگی است. در اماکن پرتردد حضور نداشته باشیم تا ریسک آلودگی کم شود. اگر مواجهه ما با افراد زیادی باشد، یک مورد آلودگی می‌تواند به جمعیت زیادی سرایت کند. اما نمی‌توان زندگی را تعطیل کرد چراکه احتمال دارد عارضه‌های دیگری به وجود بیاید که جبران‌ناپذیر باشد.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

آنزیم بوی بد بدن کشف شد
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

محققان موفق شدند آنزیم مهمی را کشف کنند که عامل ایجاد بوی بد در بدن است.


به گزارش ایرنا، مطالعات قبلی نشان داده اند که تنها تعداد معدودی از باکتری ها مسئول بوهایی هستند که از عرق زیر بغل منتشر می شوند. اکنون محققان دانشگاه «یورک» در کانادا در مطالعه ای متوجه شدند که این باکتری ها آنزیم خاصی را تولید کرده اند که مسئول بوی تند و زننده بدن هستند.


به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، محققان این آنزیم را «آنزیم بوی بدن» ( BO enzyme) نامیده‌ و اعلام کردند که این آنزیم توسط باکتری «استافیلوکوکوس هومینیس»(Staphylococcus hominis) تولید می‌شود که محل زندگی آن زیر بغل است و از اجداد باستانی به ما ارث رسیده است.


این آنزیم باعث می‌شود مواد شیمیایی بدون بو در عرق بدن، تبدیل به موادی با بوی تند شوند. آنزیم BO به ترکیبات بی ‌بو ساخته شده از غدد درون ریز می‌چسبد. با شناسایی ترکیب ویژه بودار بدن، محققان معتقدند که می‌توانند دئودرانت ‌هایی تولید کنند که این آنزیم را خنثی و بوی بد بدن را ریشه‌ کن کند.


«میشیل رودن» از دپارتمان زیست‌شناسی دانشگاه یورک اظهار داشت: کشف ساختار این آنزیم به ما این امکان را داد که گام مولکولی در باکتری مشخص را پیدا کنیم که می ‌تواند مولکول ‌های بو را تولید کند. این یک پیشرفت اساسی در درک چگونگی عملکرد بوی بدن است و به توسعه مهارکننده ‌های هدف که تولید بوی بدن را متوقف می‌ کنند،‌ منجر می ‌شود؛ بدون اینکه در میکروبیوم‌های زیر بغل اختلالی ایجاد شود.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

فایده پرهیز از مصرف کربوهیدرات ها برای حفظ سلامت چشم در سالمندی
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

:تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی کم کربوهیدرات از ابتلا به بیماری های چشمی در سنین پیری پیشگیری می کند.


به گزارش مهر، در این مطالعه، داده‌های ۱۸۵ هزار زن و مرد ۴۰ تا ۷۵ سال بین سال‌های ۱۹۷۶ تا ۲۰۱۷ بررسی شد.
در طول دوره مطالعه، شرکت کنندگان اطلاعاتی را در مورد رژیم غذایی شأن ارائه کردند.


محققان مشاهده کردند حفظ رژیم غذایی بلندمدت با میزان کم کربوهیدرات‌ها و مملو از چربی و پروتئین‌های حاصل از سبزیجات با کاهش ۲۰ درصدی ریسک بیماری چشمی آب‌سیاه با علامت اولیه از دست دادن قوه بینایی مرتبط بود.


آب‌سیاه یکی از علل اصلی نابینایی در افراد مسن است. معمولاً بیماران تا زمان پیشرفت بیماری، هیچ علامتی ندارند یا علائم بسیار اندکی دارند و بعد از آن بینایی پیرامونی شأن را از دست می‌دهند.


دکتر «لوئیز پاسکال»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان مونت‌سینای نیویورک، در این باره می‌گوید: «رژیم غذایی با مقدار کم کربوهیدرات و میزان بالا چربی و پروتئین منجر به تولید متابولیت های مطلوب برای سر عصب نوری غنی از میتوکندریون می‌شود که محل آسیب در بیماری آب‌سیاه است.»


به گفته محققان، رژیم غذایی کم کربوهیدرات به معنای توقف پیشرفت بیماری آب‌سیاه نیست بلکه به معنای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری در افراد پرریسک است.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

هر درد مفصلی آرتروز نیست ۱۱حقیقتی که باید درباره آرتروز بدانید
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

میلیون ها نفر در سراسر جهان از این مشکل رنج می برند. فقط در آمریکــا حدود ۱۰۰ میلیون نفر به درد مزمن مفاصل که درد زانو شایع‌ترین عامل آن است مبتلا هستند.در ادامه شما را با حقایق قابل توجهی درباره این مشکل شایع سلامت آشنا می‌کنیم.

آرتروز جنبه ارثی دارد

به گزارش رونامه خراسان ،به نظر می‌رسد بسیاری از افرادی که به مشکلات مفاصل دچار می‌شوند، آسیب‌پذیری دربرابر این بیماری را به ارث می‌برند. به گفته کارشناسان ، افرادی که زمینه‌های مستعد‌کننده این بیماری مانند چاقی، نداشتن تحرک و فعالیت‌های نامناسب فشار آورنده به مفاصل را داشته باشند در سنین جوانی مبتلا به این بیماری خواهند شد.

هر درد مفصلی آرتروز نیست

گاهی تشخیص مشکل فرد مبتلا به درد مفاصل بسیار دشوار است. بسیاری از علایم بین بیماری‌های مختلف مشترک است. اگر از درد دست‌کم یک مفصل رنج می‌برید بهتر است به یک روماتولوژیست مراجعه کنید. فقط یک متخصص می‌تواند آرتروز را از دیگر بیماری‌های مفصلی تشخیص دهد.

زنان بیشتر از مردان مبتلا می‌شوند

دلایل مختلفی، از ضعیف‌تر بودن غضروف‌ها و تاندون‌های زنان گرفته تا ارتباط درد مفاصل با هورمون زنانه استروژن در این زمینه مطرح می‌شود. هرچند همه این فرضیه‌های تایید نشده‌اند، اما آمار بالاتر ابتلای زنان نسبت به مردان، غیرقابل انکار است.

کلسیم و ویتامین D درد را کاهش می‌دهد

مجموعه‌ای از مطالعات وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف ویتامین D می‌تواند درد مفاصل را کاهش دهد. باید توجه داشت که ویتامین D باید همراه با کلسیم مصرف شود. هرچند مصرف این دو ماده مغذی مشکل را درمان نمی‌کند، اما می‌تواند التهاب را کاهش ‌دهد و استخوان‌ها را قوی نگه ‌دارد.

فعالیت بدنی برای پیشگیری از آرتروز مفید است

کارشناسان می‌گویند ورزش‌های سنگین و حرفه‌ای مثل وزنه‌برداری و کشتی که صدمات ورزشی در آن ها زیاد است، فرد را مستعد آرتروز زودرس می‌کند.

همچنین ورزش‌هایی مانند کوهنوردی و صخره‌نوردی، بالارفتن از پله‌ها یا راه رفتن روی سطوح ناصاف برای کسانی که آرتروز زانو دارند مناسب نیست. اما فعالیت ورزشی منظم که عضلات را تقویت کند و فشار زیاد به مفاصل وارد نکند در پیشگیری از آرتروز بسیار مفید است. افرادی که ورزش‌های منظم انجام می‌دهند عضلات قوی‌تری دارند و کمتر در معرض آرتروز در سنین کم قرار می‌گیرند.

نوشیدن چای خطر ابتلا را کاهش می‌دهد

یک مطالعه که توسط دانشکده روماتولوژی آمریکا ارائه شد، فواید نوشیدن چای در کنترل آرتروز را تایید کرد. در این مطالعه نشان داده شد خطر ابتلا به روماتیسم مفاصل در زنان مسنی که روزانه سه فنجان یا بیشتر، چای مصرف می‌کردند، ۶۰ درصد کمتر از سایر زنان است. یافته دیگری نیز به همان اندازه جالب توجه است: خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی در زنانی که روزانه چهار فنجان یا بیشتر قهوه بدون کافئین می‌نوشند تا دو برابر بیشتر است.

داشتن اضافه وزن خطر ابتلا را افزایش می‌دهد

هم اکنون، داشتن اضافه وزن یکی از دلایل اصلی آرتروز شناخته می‌شود.به طور ویژه، چاقی می‌تواند باعث ایجاد آرتروز در مفاصلی که وزن بدن را تحمل می‌کنند یعنی مفاصل زانوها و تا حدودی باسن شود. با این حال چاقی خطر آرتروز را در دیگر مفاصل، از جمله کمر، مچ پا، شست پا و دست‌ها نیز افزایش می‌دهد.

آب و هوا تاثیرگذار است

آب و هوا ممکن است در افزایش دردهای ناشی از آرتروز نقش داشته باشد. معمولا با تغییر فشار جو، درد مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز عود می‌کند.در این شرایط می‌توان از ایبوپروفن، کمپرس سرد و گرم و حرکت‌های کششی برای مقابله با درد استفاده کرد.

آرتروز عوارض آنفلوآنزا را افزایش می‌دهد

اگر به نوعی آرتروز التهابی مانند روماتیسم مفاصل یا لوپوس مبتلا هستید، احتمالاً بیشتر از دیگران به عوارض ناشی از آنفلوآنزا دچار می‌شوید. این عوارض، مشکلاتی مانند عفونت سینوسی، عفونت گوش، برونشیت وذات الریه را شامل می‌شود. انواع التهابی آرتروز و برخی داروهایی که برای درمان مورد استفاده قرار می‌گیرند می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند به همین دلیل افراد مبتلا به آرتروز التهابی سیستم ایمنی ضعیفی دارند ودر برابر عوارض مرتبط با آنفلوآنزا آسیب پذیرتر هستند.

آسیب‌های فیزیکی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می‌دهد

تحقیقات نشان داده است جوانانی که دچار آسیب دیدگی زانو می‌شوند شش برابر بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز مفاصل تا ۶۵ سالگی قرار دارند. احتمال ابتلا به این نوع آرتروز در افراد دچار آسیب دیدگی لگن سه برابر بیشتر است.

کودکان هم به آرتروز مبتلا می‌شوند

شایع‌ترین نوع آرتریت در کودکان، آرتریت ایدیوپاتیک نوجوانان(JIA) است که به آرتریت دوران کودکی یا آرتریت روماتوئید نوجوانان نیز معروف است. علایم آرتریت کودکان درد مفاصل، تورم، تب، سفتی مفاصل، خستگی، از دست دادن اشتها، التهاب چشم و مشکل در فعالیت‌های روزمره زندگی مانند پیاده‌روی، لباس پوشیدن و بازی است.
س


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

زنان در تور مخدرهای صنعتی
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

در گذشته در کشور ما واژه اعتیاد با اسم مردها گره خورده بود و مصرف مواد مخدر عملی مردانه محسوب می‌شد، اما امروزه نه تنها مصرف مواد از جامعه مردان فراتر رفته و در جامعه زنان نیز تسری یافته است، بلکه جمع‌های زنانه پا را از مصارف مواد مخدر سنتی فراتر گذشته و به مصرف مواد مخدرهای جدید روی آورده‌اند. دامنه مصرف مخدرهای جدید از سوی زنان آن قدر زیاد شده که واکنش مسئولان ذیربط را در پی داشته است.

روزنامه همدلی ،دیروز دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان تهران اعلام کرد ۵۰درصد زنان معتاد، مصرف‌کننده مواد صنعتی هستند. این در حالی است که یک چهارم جمعیت معتادان کشور مواد صنعتی مصرف می‌کنند.مصطفی ‌هادیزاده با تاکید بر این‌که باید در موضوع درمان اعتیاد به زنان توجه بیشتری شود، گفت: «اکثر دستورالعمل‌ها و برنامه‌های درمان اعتیاد فاقد نگاه جنسیتی است، این درحالیست که برنامه‌ریزان و دست‌اندرکاران این حوزه باید به زنان توجه ویژه‌ای داشته باشند.»

به گفته اسکندر مومنی، دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر در کشور ۲میلیون و ۸۰۰ هزار نفر مصرف کننده مواد مخدر هستند که ۱۵۶هزار نفر از این افراد، زنان هستند که ۶ درصد جمعیت مصرف کننده مواد مخدر را تشکیل می‌دهند.بیشترین اطلاعات درباره آمار زنان معتاد در ایران مربوط به گزارش‌های آماری سازمان بهزیستی در سال‌های اخیر است که اطلاعات تمامی مراجعه‌کنندگان به مراکز درمانی سراسر کشور را شامل می‌شود که در این گزارش‌ها زنان ۶درصد مراجعه‌کنندگان را تشکیل می‌دهند.

با توجه به این‌که مراکز درمانی ‌مهم‌ترین مکان دسترسی به معتادان هستند و بیشترین میزان اطلاعات مربوط به معتادان در این مراکز است اما شیوع اعتیاد در زنان کمتر از میزان واقعی تخمین زده می‌شود و نادیده گرفتن و توجه اندک به بحث اعتیاد زنان در آینده‌ای نه چندان دور عواقب ناگواری را بر جامعه تحمیل می‌کند.

پیامدهای اعتیاد زنان

اگر چه نرخ اعتياد زنان ايران در قياس با آمار بين‌‌المللي كمتر از متوسط اعتياد در بين زنان كشورهاي ديگر است، اما از آن جا كه اعتياد به ويژه در زنان و دختران كانون خانواده را متلاشي مي‌كند و نسل آينده جامعه را نيز مورد تاثير خود قرار مي‌دهد و پيامدهاي ناخوشايند زيادي را به همراه دارد، به همین دلیل است که همواره جمعيت زنان درگير اعتياد حساسيت برانگيز و حائز اهميت است.

کارشناسان حوزه اعتیاد می‌گویند تاثیر مواد مخدر بر زنان بیش از مردان است. آنها معتقدند زن یا دختری که اعتیاد دارد، آرام‌آرام به درخودماندگی مبتلا می‌شود و در دنیای تجربه‌های شخصی خویش فرو می‌رود؛ ارتباطش را با واقعیت زندگی از دست می‌دهد و علاقه‌ای به رویارویی با واقعیت زندگی ندارد. اعتیاد، او را به برقراری ارتباط با دوستان، خویشان و حتی اعضای خانواده بی‌میل می‌کند. در ابراز احساسات به دیگران، دچار اختلال شده و رفتارهایش سطحی و چه‌ بسا رنگ بی‌تفاوتی به خود می‌گیرد.

احساس مسئولیت‌ نکردن به زندگی، امور پیرامونی و نیز وظایف فردی و اجتماعی، یکی دیگر از ویژگی‌های فرد معتاد شمرده می‌شود. فارغ از بسياري از آسيب‌هاي اجتماعي كه ريشه در اعتياد دارند، کمترین پیامدی که برای اعتیاد زنان می‌توان برشمرد، ازهم‌پاشیدگی و گسست خانوادگی است. طلاق عاطفی، سردمزاجی، روابط فراناشویی و جدایی همیشگی، از پیامدهای شوم اعتیاد شمرده می‌شوند. از سوی دیگر، بی‌حوصلگی در تعامل با فرزندان، مواجهه نامطلوب با کودک خود و ‌مهم‌تر از همه، نبودِ نظارت صحیح در امر تربیت، فرزندان‌شان را نیز برای ورود به آسیب‌های پُرخطر آماده می‌کند.

از سوی دیگر، از آن جا که اعتیاد به ماده مخدر، رفتاری اجتماعی است و با سلامت و امنیت اجتماعی و افزایش جرم و جنایت در ارتباط است؛ بسیاری از زنان و دختران معتاد، ناگزیر از زندگی مجرمانه هستند. اغلب آنان پس از مصرف مواد با توجه به تیپ شخصیتی، روانی و محیطی و همچنین آثار خاص ماده‌ای که مصرف کرده، در معرض ارتکاب گونه‌های متعدد دیگری از جرم و جنایت قرار دارند.

برساس آمارِ اعلام‌شده، ۴۰درصد سرقت‌ها، ۳۰درصد کودک‌آزاری‌ها، ۲۰درصد جرایم منکراتی و ۱۰ درصد جرایم عمدی در کشور، ناشی از مصرف موادّ مخدر و آسیب‌های آن است.

دلایل گرایش زنان به اعتیاد

گرايش زنان به اعتياد دلايل متعددي دارد. براساس آمارهاي به ‌دست آمده در كشور ۴۷‌درصد گرايش زنان به مصرف مواد مخدر براي كاهش دردهاي جسماني است. ۲۴درصد از زنان براي كنجكاوي معتاد شده‌اند، ۲۰درصد كسب لذت و ۹درصد به دليل كمبودهاي عاطفي به مصرف مواد مخدر روي آورده‌‌اند.

بررسی سیر تاریخی اعتیاد زنان در سه دهه اخیر نشان می‌دهد، نسل اول زنان مصرف کننده مواد مخدر بیشتر واسطه باور غلط تسکین بخشی دردها با نگاه درمانی به مصرف مواد مخدر روی آورده‌اند و بیشتر مواد مخدر سنتی مانند تریاک مصرف می‌کردند.نسل دوم، بیشتر به واسطه همراهان خود مانند همسران و پدران و… و نسل سوم زنان مصرف کننده مواد همزمان با گسترش حضور زنان در فضای عمومی مانند آرایشگاه‌ها، سالن‌های ورزشی و مهمانی‌های دوستانه پدیدار شده‌اند. نسل سوم بیشتر از مواد صنعتی استفاده می‌کنند.

بسیاری از زنانی که به مصرف مواد مخدر صنعتی روی آورده‌اند، تحت تبلیغات غلطی که مواد صنعتی اعتیاد‌آوری ندارد یا تاثیر مثبتی بر زیبایی و پوست دارد، قرار گرفته و در دام مصرف این مواد گرفتار شدند. آنچه امروز زنگ خطر اعتیاد زنان را بلندتر از قبل برای مسئولان به صدا درآورده و یکدفعه شاخک‌های رسانه‌ها را به سمت و سوی اعتیاد تیز و فعال کرده است، زنانه شدن اعتیاد و افزایش مصرف مواد مخدر از جمله مواد مخدرهای جدید در بین زنان و دختران است.

کارشناسان و فعالان حوزه اعتیاد این پرسش را مطرح می‌کنند که در صورت ادامه چنین روندی اگر اعتیاد زنان آن هم با ماده‌های صنعتی به همین شدت پیش برود چه فاجعه‌ای در جامعه زنان در حال وقوع است؟ آنها معتقدند در حوزه اعتیاد مردان حتی اگر ضعیف عمل شده باشد اقدامی هر چند ناچیز صورت گرفته است، اما در حوزه پیشگیری از اعتیاد زنان کار درخور و چشمگیری صورت نگرفته است.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

اولین و مطمئن‌ترین نشانه ابتلا به COVID-19
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

علائم و نشانه های زیادی برای مبتلایان به COVID-19 وجود دارد که همیشه از یک فرد به فرد یکسان نیستند. برخی از افراد طیف گسترده ای از علائم را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر اصلاً هیچ علامت خاصی را تجربه نمی کنند. اما اگر بیمارعلایمی داشته باشد، بزرگترین نشانه ی مثبت بودن کروناویروس چیست؟ طبق تحقیقات جدید، مطمئن ترین نشانه ای که نشان می دهد COVID-19 دارید، از دست دادن حس بویایی است.



به گزارش شفقنا، در مطالعه ای که در ماه مه در مجله Nature Medicine منتشر شده است، تقریبا ۶۵ درصد بیماران مبتلا به COVID-19 ، آنوسمی یا از بین رفتن حس بویایی را به عنوان اولین علامت کروناویروس گزارش کرده اند. تحقیقات انجام شده از مجموعه مطالعات COVID-19 نشان داد که از بین رفتن حس بویایی بیش از ۲۰ برابر بیشتر از سایر علائم متداول مانند سرفه، تب یا خلط بینی احتمال مثبت شدن کوروویروس را پیش بینی می کند.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، از بین رفتن حس بویایی را به عنوان “علامت کمتر شایع” کورونا ویروس، در مقایسه با آنچه که آنها “علائم شایع تر” نامیده اند، تب و سرفه خشک و خستگی نام برد. طبق مطالعه طب طبیعت، که توسط تیمی از دانشمندان کینگ کالج لندن انجام شده است، از بین رفتن حس بویایی در واقع باید در صدر لیست علائم شایع کروناویروس قرار بگیرد.

متأسفانه، بسیاری از مردم ممکن است متوجه نشوند که بخشی از حس بویایی خود را از دست داده اند، به همین دلیل کارشناسان معتقدند که با انجام آزمایش های مرتبط و قابل اطمینان بتواند افراد آلوده به ویروس کرونا را بهتر شناسایی کنند.

در گزارشی از چندین مطالعه ی اخیر، پزشکان دریافتند که در ۴۱ درصد از بیماران از دست دادن حس بویای بطور جزئی یا کامل گزارش شده است، اما هنگام استفاده از اقدامات تست دریافتند که میزان آنوسمی در واقع ۲.۳ برابر بوده است. در واقع این تست نشان می دهد که تا مدتی بسیاری از بیماران متوجه نشده اند که به ویروس کرونا مبتلا هستند. در صورت انجام آزمایش های کافی، ممکن است از بین رفتن حس بویایی مطمئن ترین و اولین علامت ابتلا به این بیماری باشد که زودتر از بروز علایم دیگر که هفته ها بعد از بیمار شدن ظاهر می شوند، ابتلای شخص به این ویروس را آشکار می کند


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خوابی
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بی‌خوابی باید در ساعات خاصی از روز قهوه بنوشید.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی درباره طبع قهوه اظهار کرد: طبع قهوه گرم و خشک است، قهوه طبع را ملین و رطوبت را خشک می‌کند.


حاجی حیدری افزود: قهوه دارای مواد مغذی و معدنی از جمله منگنز، منیزیوم، ریبوفلاوین، ویتامین B۱ و B۳، پتاسیم و دارای خواص آنتی اکسیدان بالایی است. با توجه به طبع گرم و خشک قهوه مصرف آن برای مزاج‌های سرد و‌ تر یا به اصطلاح بلغمی مزاجان بهتر است و برای سوداوی مزاجان از زیاده روی در مصرف آن پرهیز کنند.


این متخصص طب سنتی با اشاره به مضرات نوشیدن بیش از حد قهوه گفت: افرادی که بیماری‌های عفونی دارند و یا مبتلا به دردهای مفصلی هستند، بهتر است کمتر قهوه مصرف کنند. افرادی که مبتلا به اسهال مزمن هستند از مصرف قهوه خودداری کنند و افرادی که مبتلا به پوکی استخوان هستند، مصرف قهوه را به حداقل برسانند.


حاجی حیدری بیان کرد: جوشانده قهوه، باعث رفع کسالت و قدرت بر شب بیداری است و حالت نشاط ‌‌آور دارد اما زیاده‌روی در مصرف آن سبب لاغری، خشکی مغز، بی‌خوابی و کاهش میل جنسی می‌شود.


او درباره کافئین موجود در قهوه گفت: کافئین یکی از مواد مهم موجود در قهوه است که تاثیر زیادی در بی خوابی دارد. بعضی مطالعات انجام شده در مورد عصاره قهوه سبز نشان داده است که مصرف کم آن برای بیماری‌های قلبی_ عروقی مفید است، ولی مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به این بیماری‌ها باعث افزایش عوارض بیماری خواهد شد.


حاجی حیدری تاکید کرد: مصرف یک فنجان قهوه در روز باعث بالا رفتن فشار خون شده و برای افراد مبتلا به فشار خون ضرر دارد.
زیاده روی در نوشیدن قهوه باعث بروز چه بیماری‌هایی خواهد شد؟ / درنوشیدن قهوه حد تعادل را رعایت کنید/ نوشیدنی خوشمزه‌ای که باعث تقویت حواس شما می‌شود


با نوشیدن قهوه تمرکز خود را افزایش دهید
این متخصص طب سنتی ادامه داد: نوشیدن قهوه باعث افزایش دقت و تمرکز خواهد شد، اما میزان مصرف آن بستگی به نوع قهوه و مقدار کافئین موجود در آن دارد که به طور معمول ۲ تا ۴ فنجان کوچک در طول روز برای استفاده مناسب خواهد بود.


حاجی حیدری در پایان یادآوری کرد: بهترین زمان برای نوشیدن قهوه صبح است، اما نه بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، بلکه یک ساعت بعد از بیدار شدن است. برخی عادت به نوشیدن قهوه عصر دارند، اما مسئله اینجاست که کافئین قهوه تا ۱۲ ساعت در بدن شما باقی می‌ماند پس سعی کنید آخرین فنجان قهوه خود را حداکثر تا ساعت ۲ بعدازظهر بنوشید تا خواب شب شما مختل نشود


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

کرونایی های بدون علامت چند روز باید قرنطینه بمانند؟
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

:یک فوق تخصص بیماری های عفونی درباره مدت زمان قرنطینه خانگی در مبتلایان با علامت و بدون علامت کرونا، توضیح داد.


به گزارش ایسنا،دکتر مینو محرز درباره بروز ناشنوایی به عنوان یکی از علائم کرونا، گفت: از آنجایی که کرونا می تواند اعصاب جمجمه ای را گرفتار می کند، می تواند چنین عوارضی داشته باشد. بر همین اساس می تواند چشایی و بویایی را هم مختل کند. اعصاب شنوایی، بینایی، چشایی، بویایی و… را می تواند گرفتار کند.


وی افزود: البته اختلال در بویایی و چشایی مبتلایان به کرونا شایع تر است و ایجاد عوارض در گوش کمتر گزارش شده است.


محرز در ادامه درباره زمان بازگشت به کار ایمن در مبتلایان علامت داری که در خانه قرنطینه هستند، ادامه داد: مبتلایان به کرونایی که علامت دار هستند حداکثر دو تا سه هفته بعد از شروع علائم می توانند از قرنطینه خارج شوند. پیش از این توصیه می شد که افراد مبتلا حتما شش هفته ماسک بزنند، اما اکنون که ماسک اجباری شده طبیعتا باید ماسک بزنند.


محرز با بیان اینکه افراد بدون علامت زودتر می توانند از قرنطینه خارج شوند، گفت: افراد مبتلا به بیماری کووید_۱۹ که علامتی ندارند، می توانند بعد از هفت تا ۱۰ روز از قرنطینه خارج شوند، اما به شرط اینکه از ماسک استفاده کنند.


محرز تاکید کرد: نیازی نیست که افراد مبتلا بعد از گذشت زمان قرنطینه، مجددا تست دهند؛ چرا که تست گاهی در برخی مبتلایان مدت زمان طولانی تری مثبت می ماند و ممکن است جواب کاذب دهد. بنابراین بعد از گذشت مدت قرنطینه نیازی به تست مجدد نیست؛ چرا که هم کمبود تست در دنیا وجود دارد و هم گران قیمت است.


محرز گفت: بعد از گذشت مدت زمان قرنطینه در افراد مبتلا انتی بادی در بدن ایجاد می شود، اما ثابت شده که مصونیت این انتی بادی بعد از گذشت شش ماه پایدار نبوده است. حال ممکن است در برخی مصونیت سلولی بیشتر تقویت شود، اما از نظر IGG مصونیت نداشته باشند. بنابراین روی این‌موضوع هم بحث است و گفته می شود باید IGG مثبت باشد.
وی همچنین اظهار کرد: بر همین اساس ابتلای مجدد را هم داشته ایم و به خصوص بعد از موج جدید بیماری ابتلای مجدد را به ویژه در میان کادر درمان شاهد بوده ایم.
محرز تاکید کرد: هرچند که دوران سرایت و انتقال بیماری دو تا سه هفته است، اما تاکید می کنیم که افراد مبتلا بعد از گذشتن زمان قرنطینه هم ماسک بزنند.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

عامل کشندگی ویروس کرونا/ شایع ترین علائم کووید ۱۹
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اوج گیری مجدد کرونا، گفت: این ویروس از چنگ آنتی بادی هم جان سالم به در می برد.


به گزارش مهر، مریم واعظ جلالی، با اشاره به اینکه الگوی سنی مبتلایان به کووید ۱۹ تغییر پیدا کرده است اظهارکرد: متاسفانه تعدادی از افراد جوانی که هیچ بیماری زمینه‌ای ندارند نیز با وخامت حال عمومی شدید به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کرده‌اند.


وی افزود: همه گیری ویروس کرونا و مطالعات اخیر نشان می‌دهد که کرونا تابع هیچ قانونی نیست و حتی ممکن است جوانان را با عوارض جدی روبه رو می‌کند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه تعداد ذرات ویروسی و میزان در تماس بودن افراد با آنها در عوارض بیماری ناشی از آن اثرگذار است خاطرنشان کرد: این ویروس توانایی آلوده کردن نوزادان، کودکان، جوانان و به طور کلی همه گروههای سنی جامعه را با عوارض مختلف دارد بنابراین ویروس کرونا همه افراد را در تمامی طیف‌های سنی تهدید می‌کند.


وی تاکید کرد: به طور کلی بیماری زایی و عوارض عفونی کووید ۱۹ به پاسخ ایمنی بدن هر فرد بستگی مستقیم دارد و این مهم با ژنتیک هر فرد در ارتباط است.
واعظ جلالی توضیح داد: ممکن است یک عامل ویروسی مشترک وارد بدن دو نفر شود و هر یک از این افراد پاسخ مختلفی در مواجهه با ویروس داشته باشند، به عبارت ساده‌تر یک ویروس مشترک می‌تواند دربدن یک نفر به عنوان عامل کشنده و تهدید کننده حیات تلقی شود و در بدن فرد دیگری بیماری بدون علامتی ایجاد کند.


وی گفت: کروناویروس جدید از خانواده ویروس‌هایی است که احتمالاً نمی‌توان با پروتکلی مشترک افراد را درمان کرد بنابراین صرفاً ژنتیک و سیستم ایمنی هر فردی در نحوه واکنش به بیماری می‌توانند در ادامه روند درمان نقش تعیین کننده داشته باشد.


این ویروس شناس خاطرنشان کرد: در رویارویی با کرونا اگر چنانچه سیستم ایمنی هر فردی با پاسخ مناسب وارد عمل شود این ویروس دفع می‌شود.


وی درباره وخامت بیماری کووید ۱۹ در افرادی که مبتلا به بیماری نقص سیستم ایمنی بدن هستند نیز افزود: ممکن است بخشی از سلول‌های بدن این افراد مثل سلول‌های ریه که بسیار شکننده است، زمانی که به کرونا آلوده می‌شود از بین برود. به این ترتیب بدیهی است شکلی که از عوارض بیماری کووید ۱۹ دیده می‌شود ناشی نحوه برخورد سیستم ایمنی بدن است.


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: به معنی دیگر ویروس کرونا نمی‌تواند به تنهایی باعث مرگ و میر و عوارض شدید بیماری باشد بلکه پاسخ سیستم ایمنی فرد به بیماری می‌تواند عامل کشندگی این ویروس را بالاببرد.


وی با اشاره به اینکه شناسایی زوایای مختلف بیماری ناشی از کرونا نیازمند تحقیقات مستمر است، افزود: تحقیقاتی که بر پایه آنالیز ابعاد مختلف بیماری کووید ۱۹ باشد می‌تواند پاسخگوی نیازهای درمانی به این ویروس باشد.


واعظ جلالی ادامه داد: تا به امروز تمامی تحقیقات گواه این مطلب است که کرونا صرفاً یک نوع ویروس است و به یک شکل از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود و صرفاً همانند تمامی ویروس‌ها تغییرات کوچک ژنتیکی در سطح ماده این ویروس رخ داده است.


این ویروس شناس توضیح داد: تنها زمانی تغییرات ویروس‌ها می‌تواند اهمیت ویژه ای داشته باشند که منجر به تغییر رفتار، ظاهر و عملکرد ویروس شوند. درحال حاضر می‌توان ادعا کرد که تفاوت مشخص و معناداری در نحوه رفتار ویروس از شروع پیک اول تا به امروز گزارش نشده است.


وی، عادی انگاری بیماری را از جمله مهم‌ترین عوامل ابتلای بیشتر جوانان به کرونا دانست و افزود: متاسفانه برخی افراد توصیه‌های بهداشتی را نادیده گرفته و این بیماری را شوخی تلقی می‌کنند همچنین برخی به دلیل طولانی شدن زمان همه گیری با این ویروس از رعایت توصیه‌های بهداشتی خسته شده‌اند، این مسایل می‌تواند فاکتورهای بالقوه ای برای افزایش آمار مبتلایان باشد.


واعظ جلالی، ارتقای سطح آگاهی مردم از طریق اطلاع رسانی درست و به موقع را راه حل مناسبی برای کاهش بار بیماری کووید ۱۹ دانست و توضیح داد: رسانه‌ها و فعالان فضای مجازی باید از اشاعه شایعات و اخبار جعلی بپرهیزند و با تمام توان برای ارتقای سلامت جامعه فعالیت کنند.
وی تاکید کرد: وخیم‌تر شدن اوضاع ابتلا به کرونا می‌تواند اثرات جبران ناپذیری را در پی داشته باشد.


این ویروس شناس ادامه داد: از زمان اپیدمی ویروس کووید ۱۹ تا به امروز این ویروس تغییرات چندانی نداشته و بعضاً تغییراتی که در عوارض بیماران مختلف گزارش می‌شود مربوط به فراوانی بیش از تصور مبتلایان به کرونا و واکنش مختلف افراد است.


وی با بیان اینکه شایع‌ترین علائم ویروس کووید ۱۹ ابتلا به بیماری تنفسی و احتمالاً گوارشی است، خاطرنشان کرد: همزمانی همه گیری برخی ویروس‌ها همانند ویروس‌های گوارشی با کرونا چالش‌هایی را پیش روی تشخیص، درمان یا کنترل آلودگی با این ویروس به وجود آورده است.


این ویروس شناس با اشاره به اینکه ویروس‌هایی که در طبیعت هستند قابلیت تغییر پذیری دارند، توضیح داد: اگر چنانچه تغییراتی که در ژن‌های ویروس‌ها صورت می‌گیرد باعث تضعیف شدن قدرت همه گیری ویروس شود، ویروس می‌تواند با ایجاد تغییراتی با هدف قوی‌تر شدن و ماندگاری بیشتر در طبیعت تغییر ماهیت می‌دهد.


وی افزود: در حال حاضر تعداد محققانی که ماده ژنتیکی ویروس را مورد ارزیابی قرار داده‌اند متعدد هستند و این مهم اطلاعات بانک ژنی کرونا ویروس را روز به روز غنی‌تر می‌کند.


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن یادآوری این مطلب که ویروس‌ها صرفاً در بدن موجوات زنده بقا دارند، تاکید کرد: برای بررسی واکنش و ماندگاری ویروس باید ویروس را بر روی سلول زنده، بدن حیوان زنده و یا در موارد نهایی و کسب مجوزهای اخلاقی در بدن افراد داوطلب آزمایش کنیم.
واعظ جلالی افزود: نتیجه آزمایشات ویروس کرونای جهش یافته در سلول‌های زنده گواه این مطلب است که این ویروس‌ها پس از ورود به بدن موجود زنده عفونی‌تر می‌شوند و یا دامنه گسترش تولید ویروس در بدن بیشتر می‌شود.


وی گفت: نتیجه برخی آزمایشات و بررسی‌های الگو های ریاضی بر روی ویروس عامل بیماری کووید نشان می‌دهد جهش در این ویروس به شکلی رخ می‌دهد که می‌تواند از آنتی بادی‌ها نیز عبور کند البته باید این موضوع را یادآوری کنیم که خانواده ویروس کرونا این توانمندی را دارد که به نحوی پادتن‌ها را شکست دهند و به همین دلیل است که پاسخ ایمنی سلولی هر فردی برای مهار ویروس از اهمیت بالایی برخوردار است.


واعظ جلالی ادامه داد: با فعال شدن پاسخ ایمنی سلولی اگر چنانچه این واکنش طبیعی بدن غیرقابل کنترل و باشدت رفتار کند می‌تواند سلول‌های آلوده و در مواردی ارگان‌هایی از بدن را از بین ببرد.


وی با اشاره به اینکه مقایسه عوارض و واکنش‌های بدن افراد نسبت به مواجهه با این ویروس به هیچ عنوان فاکتور قابل قبولی برای فرضیه تغییر شکل و یا جهش ژنتیکی ویروس نیست توضیح داد: به طور مثال از دست دادن حس بویایی و چشایی می‌تواند واکنش طبیعی بدن یک فرد به ویروس کرونا باشد و ابتلای فرد دیگری به همین بیماری ممکن است علائم دیگری مثل مشکلات گوارشی و یا تنفسی را در پی داشته باشد، این موضوع به این معنی نیست که ویروس تغییراتی داشته یا دچار جهش شده بلکه احتمالاً واکنش طبیعی بدن هر فرد برای مقابله با این ویروس متفاوت بوده است.


واعظ جلالی تاکید کرد: برای اظهار نظر قطعی در این زمینه باید مطالعات علمی مورد استناد قرار بگیرند که از نظر علمی ثابت کند که ویروس بدلیل جهش ژنتیکی یا تغییر شکل خود توانایی بیماریزایی متفاوتی پیدا کرده است و بنابراین، این مطالعات باید در سطح آزمایش‌های معتبرمورد تایید باشند.


آیا کرونا ویروس جدید عفونی‌تر شده است
وی با استناد به برخی مطالعات جهانی درباره سویه جهش یافته کرونا ویروس خاطرنشان کرد: این مطالعات نشان می‌دهد ویروسی که احتمالاً در حال حاضر در حال چرخش است سویه جهش یافته کروناست ولی با این مشخصه که بر شدت عوارض آن اضافه یا کم نشده است.


واعظ جلالی توضیح داد: علائم بیماری ویروس جهش یافته کرونا تغییری نداشته است و صرفاً بیماری عفونی‌تر بوده چرا که تعداد بیشتری ویروس در بدن مبتلایان تکثیر شده است و این در مورد توانایی ویروس هوشمندی نظیر کرونا بدون تردید غیر قابل تصور نیست.


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: به طور کلی و در نهایت نسخه‌های توانمند و جهش یافته ویروس‌ها در طبیعت ماندگار می‌شوند و این جهش‌ها باید به شکلی باشد که ویروس در طبیعت باقی بماند.


وی خاطرنشان کرد: ویروس کرونا مدام در حال چرخش میان میزبانان زنده خود است و بنا ندارد تمامی این میزبان را قربانی کند چرا که همانند سایر ویروس‌ها هوشمند است و تمایل به بقا دارد بنابراین تمامی افرادی که به کرونا مبتلا می‌شوند لزوماً با عوارض شدید و یا مرگ و میر روبرو نمی‌شوند و به این شکل بقا و ماندگاری این ویروس در طبیعت تضمین می‌شود.


این ویروس شناس در بخش دیگری از مصاحبه، درباره میزان اهمیت بررسی آنتی بادی کرونا در بدن افراد توضیح داد: اگر چنانچه معیار تشخیص آنتی بادی‌ها باشد، ظاهراً مشکلاتی ایجاد می‌شود، چرا که ویروس کرونا توانمندی این را دارد که توسط آنتی بادی‌ها خنثی نشود و به این ترتیب حتی تشخیص ویروس هم با اشکال روبرو شود.


وی ادامه داد: ویروس‌ها خصوصاً ویروس کووید ۱۹ بر اساس ساختارهایی که دارد از خود واکنش نشان می‌دهند و اگر چنانچه صرفاً تشخیص را بر اساس جستجوی آنتی بادی‌ها در بدن افراد قرار دهیم راه به جایی نمی بریم چرا که ویروس ممکن است واکنش‌های جدید برای فرار از آنتی بادی از خود نشان می‌دهند.


واعظ جلالی درباره افزایش ابتلای موارد کرونا در کودکان نیز توضیح داد: یکی از عمده ترین دلایل تغییر رفتاراجتماعی افراد جامعه است و اگر در بازه زمانی ادعا می‌شد کودکان دچار کرونا نمی‌شوند کاملاً اشتباه و باوری غلط بود، چرا که کودکان نیز همانند بزرگسالان به کرونا مبتلا می‌شوند و یکی از دلایل کاهش آمارآلودگی در کودکان صرفاً به دلیل پایین بودن سطح تماس کودکان با ویروس بوده است.


وی تاکید کرد: با بالارفتن آمار مبتلایان شاهد افزایش آمار کودکان مبتلا به کرونا نیز هستیم و این موضوع با افزایش آمار مبتلایان و تنوع در پاسخ به بیماری در ارتباط مستقیم است.


این ویروس شناس ادامه داد: پاسخ ایمنی می‌تواند یکی از مهمترین فاکتورها در تعیین سرنوشت یک عفونت ویروسی باشد به همین دلیل حتماً ژنتیک افراد نیز اهمیت دارد.


وی گفت: یکی از مهمترین مواردی که در مورد کرونا مطرح است همه گیری این ویروس در سطح جهانی است به شکلی که نسل‌های این ویروس در گوشه گوشه دنیا با شباهت بسیار زیاد از نظرتنوع ژنتیکی، خصوصیات ساختمانی و نیز عوارض بیماری در بدن میزبان در حال چرخش است.


واعظ جلالی خاطرنشان کرد: غربالگری مبتلایان به ویروس کووید نشان از این دارد که ویروسی که بطور مثال در ووهان چین، فرانسه، ایران و یا در آمریکا در حال چرخش است تقریباً با علائم و عوارض مشابه و بالاترین سطح تشابهات ژنتیکی، افراد را درگیر می‌کند.


وی درباره تولید واکسن و تلاش‌هایی که برای تولید واکسن انجام شده نیز توضیح داد: به طور کلی واکسن‌ها در این خانواده ویروسی می‌تواند ایمنی کوتاه مدت ایجاد کند و این موضوع که آنتی بادی‌ها تا چه میزان قدرت مهار ویروس را دارند باید طبق مطالعات و نتایج تحقیقات مشخص شود.


عضو هیئت علمی دانشگاه ایجاد ایمنی کوتاه مدت در کرونا ویروس‌ها توسط واکسن‌ها را یکی از احتمالات مطرح شده در زمینه تولید واکسن این بیماری دانست و خاطرنشان کرد: حتی ایجاد ایمنی کوتاه مدت در افراد نیز می‌تواند کاهش بار بیماری در سطح جامعه و در ادامه کاهش فشار کاری کادر بهداشت و درمان را در پی داشته باشد.


وی تاکید کرد: ایجاد و تولید واکسن برای بیمارانی که دچار نقص سیستم ایمنی هستند می‌تواند راه حل مناسبی باشد.
وی با بیان اینکه تولید داروهای موثر مقابله با کرونا ویروس می‌تواند روزنه امیدی برای کاهش عوارض این ویروس باشد خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه این ویروس از مولکول‌های زیادی برای ادامه بقای خود استفاده می‌کند، به نظر می‌رسد کشف و تولید دارویی موثر برای مهار این مولکول‌ها و درمان مبتلایان موثرترو دست یافتنی تر باشد.


وی با تاکید بر اینکه ویروس کووید ۱۹ برای بقای خود نیازمند رسیدن به تعادل لازم با میزبان خود در طبیعت است خاطرنشان کرد: رفتار این ویروس در مقایسه با اعضای مشابه خانواده خود مثل ویروس سارس و یا مرس نشان می‌دهد آینده روشن و دقیقی نمی‌توان برای چگونگی بقا یا از بین رفتن کامل این ویروس پیش بینی کرد، چرا که نتیجه این تحقیقات نیازمند بررسی ابعاد مختلف زندگی ویروس کرونای جدید است و متاسفانه اطلاعات برای بررسی روند تکاملی ویروس اندک است.


وی توضیح داد: در حال حاضر بیشترین اولویت کادر بهداشت و درمان تشخیص به موقع بیماران مبتلا به کرونا و ارائه درمان مناسب است.
وی گفت: باید مطالعات تکاملی درباره تغییرات ویروس کرونا در بالاترین سطح انجام شود به طور مثال مشخص شود ویروس بعد از چند بار تغییر و ابتلای موارد جدید دچار جهش می‌شود.


وی از اظهارامیدواری برخی محققان و کارشناسان نسبت به ضعیف شدن کرونا همانند ویروس سارس و مرس خبر داد و افزود: به نظر می‌رسد رسیدن جامعه به سطح ایمنی بالا می‌تواند میزان چرخش ویروس را کاهش دهد.


وی ادامه داد: هنوز مطالعات دقیقی در مورد افرادی که برای بار دوم مبتلا به کرونا شده‌اند و یا اینکه چه عوارضی را تجربه کرده‌اند وجود ندارد و تست‌های سرولوژی به هیچ عنوان نمی‌تواند این اطمینان کامل را به افراد بدهد که در مقابل بیماری مصون هستند یا خیر.


این ویروس شناس تاکید کرد: هنوز در سراسر دنیا این مساله که آنتی بادی‌های ضد ویروسی به عنوان تله‌ای برای به دام انداختن ویروس به حساب بیاید مورد تایید قطعی نیست و این موضوع که آیا می‌توان به نتایج آزمایشات کیت‌های تشخیصی بر پایه سرولوژی اکتفا کرد هم نیازمند بررسی، مطالعه و شناخت زوایای مختلف این کرونا ویروس جدید است.


وی خاطرنشان کرد: ترسیم نقشه راه ایمنی در مقابل ویروس کرونا نیازمند بررسی دقیق‌تر و مطالعات بیشتر است.
وی درباره هوابرد بودن ویروس کرونا نیز توضیح داد: برخی از دانشمندان سراسر دنیا مقالاتی را منتشر کرده‌اند که افراد مبتلا که در فضاهای سرپوشیده بوده‌اند، ویروس کرونا را به سایرین منتقل کرده‌اند بنابراین از این تحقیقات اینگونه برداشت می‌شود که در گام اول باید فاصله ایمنی خصوصاً در فضاهای سرپوشیده به بیش از ۱.۵ متر برسد ضمن اینکه احتمالاً انتقال کرونا در فضاهای سرپوشیده از طریق هوا به بالاترین حد خود خواهد رسید.


واعظ جلالی توضیح داد: تاکید برهوابرد بودن کرونا به این معنی نیست که رفتارهای وسواس گونه، اضطراب و ترس از ابتلای بیماری در مردم افزایش یابد به طور مثال برخی از مردم ترس باز کردن در و پنجره‌ها را دارند. هوابرد بودن ویروس به این معنی است که در فضاهای مسقف و سرپوشیده می‌تواند آلودگی اتفاق بیفتد و این هم به این دلیل است که جابجایی و تعویض هوا وجود ندارد.


وی درباره هواسازها و کولرهای گازی نیز گفت: کولر گازی می‌تواند در فضاهای سربسته منبع آلودگی باشد، همچنین هواسازهایی که دریچه‌های متعددی هم در یک ساختمان دارند و صرفاً با مکش هوای اتاق‌ها و چرخش آن در محیطهای مختلف، هوا را خنک می‌کنند نیز می‌تواند به راحتی آلودگی را منتشر کند بنابراین باز بودن پنجرها با هدف جریان یافتن هوای تازه ضرورت دارد.


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در پایان افزود: باید مطالب مربوط به بیماری از منابع و مراجع رسمی و علمی در دسترس مردم قرار گیرد و از ایجاد هرگونه ترس بی مورد و دامن زدن به شایعات در باره نحوه انتشارآلودگی در بین افراد بپرهیزیم. رعایت پروتکل‌های بهداشتی نظیررعایت فاصله فیزیکی، استفاده از ماسک، شستشوی مکرر دست‌ها و عدم حضور در محیط‌های شلوغ و همچنین رعایت شرایط قرنطینه در صورت ابتلا می‌تواند از مهمترین راهبردهای کنترل این بیماری باشد.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

سایر صفحات سایت

Copyright © 2015 _ Design by : MrJEY