• افراد آنلاین : 0
  • بازدید امروز : 78
  • بازدید دیروز : 107
  • بازدید این هفته : 1010
  • بازدید این ماه : 2762
  • بازدید کل : 545463
  • ورودی موتورهای جستجو : 2121
  • تعداد کل مطالب : 1441




عنوان محصول اول

توضیح محصول
توضیح محصول
توضیح محصول

عنوان محصول دوم

توضیح محصول
توضیح محصول
توضیح محصول

عنوان محصول سوم

توضیح محصول
توضیح محصول
توضیح محصول

عنوان محصول چهارم

توضیح محصول
توضیح محصول
توضیح محصول




آخرین اخبار وب سایت
کتاب‌هایی که استرس را کاهش می‌دهد

از سری کتاب‌های پیشنهادی سایت topnursing در گزارشی کتاب‌هایی که باعث کاهش استرس شده است را در قالب پیشنهاد پرستاران منتشر کرده. جالب است که کتاب «چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد» نوشته اسپنسر جانسون در این لیست قرار داشت.

آیا عشق برای ازدواج کافی است؟

محبوبه باقری‌نژاد در جلسه سوم کارگاه صدای قدم های عشق و انتخاب همسر اظهار کرد: آماده نبودن برای ازدواج مانند آماده بودن برای ناکامی و شکست است. ازدواج امری پر خطر است و یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی است، که بر تمام وجه آینده فرد تأثیر می گذارد. تصویر دو نفر از دور بسیار […]

ویروس کرونا از طریق گوش انسان منتقل نمی‌شود

ک اپیدمیولوژیست گفت: مطالعات دانشمندان سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد که ویروس کرونا از طریق گوش انسان منتقل نمی‌شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،حمید سوری اپیدمیولوژیست اظهار کرد: در حال حاضر براساس آخرین تحقیقات و مطالعات انجام گرفته توسط دانشمندان سازمان جهانی بهداشت ویروس کرونا از طریق گوش وارد بدن انسان نمی شود و بیماری […]

چطور به‌صورت مداوم ورزش کنیم؟

یکی از بزرگ‌ترین مشکلات خانم‌ها در ورزش کردن، رها کردن آن است. خیلی از خانم‌ها فعالیت بدنی را شروع می‌کنند؛ حتی در کلاس‌های ورزشی‌ هم ثبت نام می کنند؛ اما بعد از رفتن یک یا دو جلسه از رفتن به باشگاه سرباز می‌زنند و بهانه می‌آورند. به گزارش روزنامه خراسان ،سخت‌ترین قدم در ورزش، داشتن […]

تست‌های تشخیص کرونا چقدر اعتبار دارند؟

ک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با بیان اینکه میزان حساسیت و ویژگی تست‌های تشخیص کرونا با یکدیگر متفاوت است، استفاده از سی تی اسکن را به علت قیمت مناسب و حساسیت بالا رایج‌ترین روش تشخیص کرونا در کشور عنوان کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر شروین شکوهی درباره انواع آزمایش‌های […]


از پرخاشگری‌های والدین تا علت بروز آن
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

یک روانشناس ضمن تشریح عوامل بروز خشم در افراد می‌گوید: طی روزهای اخیر شاهد شدت گرفتن پرخاشگری میان گروه‌های متفاوت به ویژه والدین بوده‌ایم.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

عروسی‌ها از ترس کرونا، زیرزمینی شد؟
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

به نظر می رسد ممنوعیت برگزاری مراسم عزا و عروسی در تالارهای مهمانی باعث شکل‌گیری نوع جدیدی از برگزاری مراسم، آن هم به صورت زیرزمینی و مخفیانه شده است، موضوعی که به اعتقاد کارشناسان باعث افزایش تجمعات شده و می‌تواند آمار مبتلایان به کووید ۱۹ را افزایش دهد.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

نقش حیاتی روانشناس در انتخاب آگاهانه برای ازدواج
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

یک روانشناس در خصوص نقش مهم روانشناس برای تشکیل یک زندگی مشترک توضیحاتی داد.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

درباره آسیب‌های تک فرزندی بیشتر بدانید
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

یک روانشناس درباره آسیب‌های تک فرزندی برای کودکان، توضیحاتی داد.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

وسط همه‌گیری کرونا بارداری چقدر ریسک دارد؟
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

 اگر در طول همه‌گیری بیماری کرونا باردار هستید، احتمالاً یک استرس منحصر به فرد را تجربه می‌کنید. ممکن است نگران کرونا گرفتن و اثر گذاشتن آن روی جنین خود باشید یا نگران باشید که برای چک‌آپ نزد پزشک متخصص خود بروید. در این گزارش به سوالات شما پاسخ داده‌ایم.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

سونامی فوبیا در پی شیوع کرونا
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

یک روانشناس بالینی گفت: ترس، فوبیا و اضطراب سه مورد از اختلالات روانی است که در پی شیوع ویروس کرونا در میان افراد شایع شده است.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

چرا برخی کودکان مسائل بهداشتی را رعایت نمی‌کنند؟
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

یک روانشناس کودک و نوجوان ضمن ارائه راهکارهایی جهت نحوه آموزش رعایت نکات بهداشتی به کودکان گفت: میزان رعایت موارد بهداشتی در بزرگسالان و نحوه مقابله آنها با استرس و اضطراب ناشی از کرونا، تاثیر زیادی بر میزان توجه کودکان نسبت به رعایت مسائل بهداشتی دارد.

لیلا صادقی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکهوالدین الگوی تمام نمای رفتاری فرزندانشان هستند، گفت: میزان رعایت مسائل بهداشتی توسط والدین و اینکه آنها چطور با استرس و اضطراب ناشی از کرونا کنار می‌آیند بسیار حائز اهمیت است.

وی با تاکید بر اینکه میزان رعایت موارد بهداشتی و نحوه مقابله با استرس و اضطراب ناشی از کرونا در والدین، تاثیر زیادی بر میزان توجه کودکان نسبت به رعایت مسائل بهداشتی دارد، به والدین توصیه کرد که در شرایط فعلی استرس خود را کنترل کنند، زیرا والدینی که استرس و اضطراب خود را کنترل می‌کنند، راحت‌تر می‌توانند به فرزندان خود رعایت نکات بهداشتی را یادآوری کنند، این درحالیست که والدینی که با استرس و اضطراب درگیرند، کودکانشان را نیز درگیر استرس می‌کنند.

این روانشناس در ادامه در راستای فرزندپروری سالم در شرایط کرونا به والدین و مراقبان کودک توصیه کرد که زمان معینی از روز را با کودک سپری کنند و بازی‌ها و کارهایی که کودک به آن علاقه دارد را انجام دهند، در این شرایط نیز می‌توان نکات و مسائل بهداشتی از جمله شستن دست‌ها، رعایت فاصله اجتماعی و روش‌های پیشگیری را به آنها آموزش داد، اعتماد به نفس کودک را افزایش و احساس امنیت را در او ایجاد کرد. البته کمیت زمانی اهمیتی ندارد، بلکه کیفیت رابطه مهم است.

صادقی همچنین از والدین خواست که به صحبت‌های فرزندان خود با صبر و حوصله گوش دهند و از طریق کتب‌ آموزشی و تصاویر مرتبط با مسائل بهداشتی با یکدیگر مطالعه داشته باشند.

وی در بخش دیگری از این‌ گفت‌وگو درباره کودکانی که از رعایت کردن مسائل بهداشتی خسته شده‌اند، اظهار کرد: هنگامی که کودکان برخی از نکات بهداشتی را رعایت نمی‌کنند، ممکن است والدین خشمگین شوند، لازم است آنها خونسردی‌شان را حفظ کنند تا محیط مثبت و امنی در خانه حاکم باشد. همیشه با استفاده از جملات مثبتی مانند «باید دست‌هایمان را بشوئیم، باید بهداشت را رعایت کنیم و…» و در قالب بازی، موسیقی، نمایش، نقاشی و… موارد بهداشتی را به کودک‌شان گوشزد کنند، این درحالیست که گوشزد کردن نکات بهداشتی به همراه خشم و عصبانیت موجب خستگی کودک می‌شود؛ در واقع در این حالت، کودک میان اینکه والدینش را راضی نگه دارد یا مسائل بهداشتی را رعایت کند سردرگم می‌شود. همچنین در زمانی که کودک نکات بهداشتی را رعایت می‌کند نیز والدین باید کودکشان را تحسین کنند، این عمل به کودک اطمینان خاطر می‌دهد که والدین‌اش به او توجه دارند.

این روانشناس در ادامه به تاثیر برنامه‌ریزی روزانه بر رفتار کودکان اشاره کرد و افزود: برنامه‌ریزی روزانه منظم موجب شکل‌گیری احساس امنیت در والدین و کودک می‌شود، تاکید می‌شود که در این برنامه‌ریزی والدین ورزش را مدنظر داشته باشند، چراکه ورزش موجب کنترل استرس و تخلیه انرژی کودک می‌شود.

صادقی همچنین وضع قوانین در خانواده را یکی دیگر از راه‌های فرزندپروری در زمان کرونا تلقی کرد و یادآور شد: والدینی که در دوران کرونا با فرزندانشان دچار مشکل شده‌اند و نمی‌دانند چطور باید با فرزندانشان ارتباط برقرار کنند می‌توانند با وضع قوانین در خانه این مشکل را برطرف کنند؛ با در نظر گرفتن قوانینی در خانواده، والدین می‌توانند مسئولیت‌پذیری و انضباط را به فرزندشان آموزش می‌دهند.

صادقی در ادامه بدرفتاری در کودکان را یکی از رفتارهای طبیعی عنوان کرد و گفت: بدرفتاری زمانی بروز می‌یابد که کودک گرسنه، خسته یا بی‌حوصله است و در حال یادگیری مهارت جدیدی است. ماندن در خانه آن هم به مدت طولانی می‌تواند منجر به بدرفتاری کودک و درنهایت بروز خشم و عصبانیت در او شود. در این حالت شاید والدین به طور ناخودآگاه عصبانی و پرخاشگری کنند، اما بهتر است برای کاهش تنش، ابتدا به رفتارهاری پرخاشگرانه خود توجه و خود را آرام کنند، سپس علت بدرفتاری کودک را بررسی و توجه او را به موضوعی سرگرم‌کننده جلب کنند.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

سهم خانواده‌ها و جامعه در کاهش تاثیر کرونا بر روان کودکان
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

عضو هیات علمی ‌دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: ویروس کرونا با توجه به شرایط هر کودک، خانواده و جامعه تاثیر متفاوتی روی سلامت روان کودکان دارد، اما خانواده و جامعه می‌توانند به عنوان فاکتورهای تاثیرگذار و مهم روی میزان تاثیر این ویروس موثر باشند.

اسما عاقبتی روز چهارشنبه در گفت ‌وگو با خبرنگار سلامت ایرنا درباره میزان تاثیر ویروس کرونا بر سلامت روان کودکان افزود: یکی از مشکلاتی که خانواده‌ها در دوران شیوع ویروس کرونا با سامانه ۴۰۳۰ مطرح می‌کنند، تاثیر ویروس کرونا بر سلامت روان کودکان است. این موضوع بدون شک سلامت روان کودکان را تحت تاثیر قرار می‌هد، اما اینکه این تاثیر چه میزان است به عوامل مختلفی بستگی دارد.

وی ادامه داد: یکی از این عوامل تاب آوری یا میزان توانمندی خود کودک در مقابله با مشکلات و سختی‌ها است. دیگری توانمندی و قدرت حمایت خانواده و نحوه برخورد جامعه‌ با این مشکلات است که کودک در آن قرار دارد. بر همین اساس نمی‌توانیم در مورد میزان تاثیری که ویروس کرونا روی بچه‌ها دارد نظر قطعی داد.

عاقبتی بیان کرد: یکی از مفاهیمی‌ که به تازگی در دنیا مطرح شده و مفهوم مهمی به ویژه در اپیدمی‌ این بیماری محسوب می‌شود، تاب آوری است. این مفهوم به واکنش افراد به مقابله با سوانح و بحران‌ها می‌پردازد. یعنی گاهی وقت‌ها افراد در برخورد با سوانح و بحران‌ها عملکردشان افت می‌کند و گاهی در همان وضعیت قبل باقی می‌ماند.

این عضو هیات علمی ‌دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: گاهی هم در اثر مواجهه با سوانح عملکردشان بهتر می‌شود. یعنی دچار رشد بعد از سانحه می‌شوند. یعنی در زمان وارد شدن مصیبتی به آنها نه تنها افت نمی‌کنند، بلکه شرایط افراد بهتر از قبل می‌شود و تهدید را به فرصت تبدیل می‌کنند.

عاقبتی اظهار کرد: ما می‌خواهیم کودکان را به سمتی ببریم که مشکلات را به فرصت تبدیل کنند و حداقل در شرایط قبلی سلامت روانی و حالت بهینه به وضعیت بهتری ارتقا یابند.

این عضو هیات علمی ‌دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: برای رسیدن به این هدف و کمک به سلامت روان کودک باید چند کار را انجام داد. اول اینکه جامعه باید آماده باشد. یعنی مدرسه، معلم، همسایه‌ها، اقوام و کسانی که با کودک در ارتباط هستند باید از آگاهی کافی در مورد نحوه برخورد، حمایت و کمک برای خروج از بحران کرونا با کودک را داشته باشند.

این روان‌شناس بالینی بیان کرد: جنبه دیگر این است که خانواده مهارت‌های لازم را داشته باشد، به عنوان مثال باید فرزندپروری خوب و رفتار درست با آنها در دوران قرنطینه را بدانند.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

سایه شوم شک و بدبینی بر سر زندگی مشترک
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

شک و بدبینی، یکی از مشکلاتی است که اگر روند صعودی به خود گیرد پیامدهای منفی زیادی را برای جامعه و افراد به دنبال خواهد داشت.

به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، شک موضوعی است که اگرچه اغلب افراد برای یک بار هم که شده در زندگی خود تجربه کرده‌اند، اما این روز‌ها رنگ بیشتری به خود گرفته است تا جایی که به شکل‌های مختلفی در جامعه خود را نشان می‌دهد و این موضوع می‌تواند پیامد‌های منفی و زیانباری را به وجود آورد تا جایی که هر قدر افراد بیشتری با استرس‌های ناشی از شک و بدبینی روبرو شوند، تنش و استرس جامعه نیز بیشتر می‌شود.

مینا مجتبایی، روانشناس بالینی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، در رابطه با شک و بدبینی بین زوجین اظهار کرد: شکاکیت بین زوجین می‌تواند به شکل‌های متفاوتی خود را نشان دهد که قدم اول برای صحت و سقم آن این است که دو طرف به دقت این موضوع را بررسی کنند که آیا ” شک آن‌ها به طرف مقابل صحیح و واقعی است یا بر اساس توهمات طرفین به وجود آمده است؟!”

وی بیان کرد: شک و بدبینی دلایل متفاوتی دارد که از آن جمله می‌توان به مالی، ارتباطی، زناشویی و… اشاره کرد که گاهی افراد سالم با دیدن وقایع منفی و تجربه کردن آن‌ها دچار شک و بدبینی می‌شوند، اما هستند افراد بیماری هم که به دلیل اختلالات درونی خود بدون داشتن هیچ گونه سند، مدرک و شواهدی و صرفا به بهانه‌های واهی به طرف مقابل خود بدبین می‌شوند.

این روانشناس گفت: گاهی فرد ممکن است احساس کند که طرف مقابل در حال سوء استفاده کردن از اموال اوست و از طرفی دیگر افرادی هم هستند که بدون وجود ذره‌ای اختلال به دلیل اینکه برخی از اتفاقات تلخ را به وضوح مشاهده می‌کنند، دچار شک و بدبینی می‌شوند.

مجتبایی عوامل متعددی را در به وجود آمدن شک و بی اعتمادی عنوان و تصریح کرد: تجربه فرد, یکی از عوامل به وجود آورنده شک و تردید است. به طور مثال؛ فرزندی که خیانت پدر یا مادر خود را به وضوح مشاهده می‌کند تجربه تلخی را برای همیشه به همراه دارد که به دلیل حل و فصل و هضم نکردن آن با همین نگاه وارد زندگی مشترک شده و  به همسر خود نیز بدبین می‌شود.

وی از احساس حقارت، نقص و اعتماد به نفس پایین در افراد به عنوان یکی دیگر از دلایل بروز شک و بدبینی در افراد نام برد و ادامه داد: برخی از افراد به دلیل نداشتن اعتماد به نفس و حس حقارتی که در مقایسه با افراد دیگر دارند و مدام در این فکر هستند که از هوش و توانمندی بالایی برخوردار نیستند و همچنین احساسات منفی نسبت به خود دارند، در زندگی مشترک یا در تعامل با دیگر افراد جامعه بر این تصور هستند که دیگران در مقایسه با او برتری‌های بیشتری دارند و همین موضوع به افزایش حس منفی در آن‌ها  دامن می‌زند.

این روانشناس افزود: اگر رابطه صادقانه‌ای بین زوجین وجود نداشته باشد و یکی از آن‌ها به طور مداوم درصدد دروغگویی باشد، باعث به وجود آمدن شک و بدبینی و خیانت می‌شود، چرا که باورپذیری هر یک از آن‌ها نسبت به صحبت، رفتار و اعمال یکدیگر کمتر می‌شود.

مجتبایی با اشاره به ریشه‌ای بودن بدبینی در برخی از افراد بیان کرد: اگر شک و بدبینی به صورت ریشه‌ای در فرد وجود داشته باشد و تا جایی پیش رود که به صورت یک بیماری یا اختلال در آید، فرد مبتلا باید به سرعت درمان شود، چرا که افزایش این روند نه تنها برای او  بلکه برای جامعه نیز پیامد‌های منفی به بار خواهد آورد. 

وی از نقش مهم مواد مخدر به عنوان یکی دیگر از عوامل به وجود آمدن شک و تردید در افراد نام برد و اذعان کرد: نقش مواد مخدر در بروز شک و تردید به حدی است که عده‌ای از مصرف کنندگان را نسبت به جهان و انسان‌های پیرامون خود هم بدبین می‌کند که در صورت تداوم, شک به یک بحران تبدیل می‌شود و ادامه آن می‌تواند در روابط زناشویی بیشتر خود را نشان دهد و باعث از بین رفتن زندگی زوجین شود.

این روانشناس در رابطه با پیامد‌های منفی شک و بدبینی در میان زوجین تصریح کرد: پر واضح است که اگر شک و بدبینی, روند صعودی به خود گیرند، زندگی افراد را دستخوش تغییرات منفی خواهند کرد؛ به طوری که زوجین همیشه در پی چک کردن و کنکاش در خصوصی ترین مسائل شخصی یکدیگر خواهند بود  و همیشه باعث تخریب حریم‌های شخصی یکدیگر می‌شوند. این در حالی است که یکی از موضوعات بسیار مهم در زندگی مشترک، احترام به حریم خصوصی طرف مقابل است و شک و بدبینی نتیجه‌ای جز حرمت شکنی و  آزار و اذیت طرف مقابل نخواهد داشت.

مجتبایی با بیان چند مثال گفت: به طور مثال؛ فرد شکاک همیشه در پی چک کردن تلفن همراه طرف مقابل خود و تماس گرفتن و پرس و جو کردن از اوست و این رفتار او تا جایی پیش می‌رود که حتی ممکن است از دوستان و همکاران همسرش نیز اطلاعاتی در رابطه با او  کسب کند که این موضوع باعث می‌شود جایگاه او تحت تأثیر قرار گیرد و آسیب‌های جدی را به او وارد کند.

وی ادامه داد: زوجینی که دارای فرزند هستند و شک و بدبینی جزء جدایی ناپذیر زندگی آن‌هاست به شدت به فرزند خود آسیب می‌زنند، چرا که او را در محیط پرتنش و سرشار از استرس پرورش می‌دهند و در نتیجه آن، بی اعتمادی و بدبینی یک الگوی ذهنی برای او می‌شود و در زندگی آینده نیز به همراه دارد و نمی‌تواند آن گونه که باید به همسر خود اعتماد کافی داشته باشد.

این روانشناس با ارائه راهکار‌هایی برای جلوگیری از رشد هرچه بیشتر شک و بدبینی میان زوجین افزود: افرادی که به دلیل بیماری و اختلال شکاک و بدبین هستند باید به سرعت تحت درمان قرار گیرند و با روان درمانی، این مشکل خود را برطرف کنند و زوجینی هم که با این معضل روبرو هستند باید با خانواده درمانی و زوج درمانی و شرکت در جلسات مشاوره یاد بگیرند که به چه صورت به فشار‌ها و استرس‌های ناشی از شک و بدبینی خود پاسخ دهند و آن را درمان کنند.

گزارش از فاطمه میرزایی دخت


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

تاثیرات بی وفایی بر عدم پایداری زندگی مشترک
بازديد : iconدسته: دسته‌بندی نشده

یک روانشناس درباره تاثیرات بی‌وفایی بر عدم پایداری زندگی مشترک، توضیحاتی داد.

محبوبه زرین قلم روانشناس و درمانگر در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تاثیرات بی‌وفایی بر عدم پایداری زندگی مشترک، اظهار کرد: شواهد‌ها، پژوهش‌ها و گزارشات اتاق‌های روانشناسی حاکی از آن است که بی وفایی در زندگی زناشویی درجامعه ما افزایش پیدا کرده است.

وی بیان کرد: تعهد واقعی یک حلقه ازدواج، عقد نامه یا سال‌های با هم بودن نیست بلکه رفتار فرد است.

وی با بیان این که قبل از پرداختن به تاثیرات بی وفایی اندکی به انواع بی وفایی و علل آن اشاره خواهد شد،افزود: گاهی فرد در تخیلش به دیگری فکر می‌کند و به همین دلیل در ذهن خود خوبی‌های طرف مقابل را با نقاط ضعف و به اصطلاح بدی‌های همسرش مقایسه می‌کند و کم کم رابطه اش با همسرش سرد می‌شود به این *بی وفایی ذهنی و عاطفی* می‌گویند.

این وانشناس با اشاره به اینکه یکی از رایج‌ترین انواع بی وفایی‌ها در ارتباط‌های مجازی است که حد و حدود‌ها و حریم‌های شخصی رعایت نمی‌شود، گفت: ایجاد صمیمیت بیش از حد زمینه را برای بروز ارتباط بعدی فراهم می‌کند که به این *بی وفایی مجازی* گفته می‌شود و در نوع شناخته شده تر، ارتباط برقرار کردن با شخصی خارج از سیستم خانواده که بیشتر جنبه جنسی دارد *بی وفایی رفتاری* نامیده می‌شود.

زرین قلم تصریح کرد: از اصلی‌ترین دلایل بی وفایی *عدم مهارت‌های زندگی* است مثل *عدم مهارت حل مسئله و حل تعارض زوجین*، تعارض در زندگی زناشویی طبیعی است، اما ماندن و حل نکردن این تعارضات پیامد‌هایی از جمله بیوفایی دارد. افرادی که روابط زناشویی خوبی ندارند ممکن است جهت رفع این نیازبه دنبال جایی خارج از چارچوب خانواده باشند یعنی بجای تمرکز روی مسئله و حل تعارض بدنبال جایگزین و فرار هستند.

وی گفت: گاهی اوقات زن و شوهر بدلیل *عدم مهارت مدیریت هیجانات و همدلی* همدیگر را می‌رنجانند و حتی ممکن است بخاطر رنجشی که از هم دارند دست به انتقام بزنند، حضور زنان در عرصه‌های مختلف اجتماعی برای پیشرفت یک جامعه فرصت است، اما نباید این فرصت تبدیل به تهدیدی برای خانواده شود پس لازم است قبل از هر اقدامی *مهارت برقراری ارتباط کارآمد وسالم و جراتمندی* که از دیگر مهارت‌های زندگی است آموخته شود.

این روانشناس ادامه داد: ماهواره‌ها و رسانه‌ها با فرهنگ متفاوت و تغییر سبک زندگی جای دورهمی و شب نشینی‌های خانوادگی و سالم را گرفته و ارزش‌های خانوادگی ما را زیر سوال برده و تغییر می‌دهد سریال‌هایی که بی وفایی در آن‌ها عادی و همگانی است و این ناشی از فقدان *مهارت تفکر نقاد* است.

زرین قلم افزود: رسانه‌های نوظهور، بی تعهدی‌های آنلاین در اینترنت و شبکه‌های مجازی باعث شده اکثرا وقت‌های مفید خانوادگی صرف گپ‌های اینترتی شود که لازمه آن ارتقا *مهارت گفتگو* است و بی وفایی آسیب بزرگی بر پیکره زندگی زناشویی و خانوادگی وارد می‌کند.

وی اظهار کرد: بی وفایی با هر دلیل و به هر صورتی که پیش آید پیامد تلخی برای فرد‌ی که بی وفایی کرده، فردی که بی وفایی دیده، فرزندان، خانواده‌ها و جامعه خواهد داشت فردی که مورد بی وفایی واقع شده ممکن است دچار خشم، افسردگی، سرخوردگی، بی اعتمادی، احساس بی کفایتی، حسادت شده و به عزت نفسش آسیب برسد.

این روانشناس اضافه کرد: خود فردی که بی وفایی کرده از قبل بخاطر استرس و اضطراب پنهان کاری درگیر بوده و بعد از بر ملا شدن رسوایی شخصیتی، عذاب وجدان، احتمال ابتلا به بیماری‌های مقاربتی، تهدید یا تلفن‌های آزار دهنده، بچه دار شدن خارج از ازدواج، جدایی و دور شدن از اعضای خانواده، شکایت دادگاهی و طلاق خودپنداره منفی از خود را خواهد داشت.

زرین قلم گفت: فرزندان این اتفاق در واقع قربانیان اصلی هستند که چه در صورت ادامه زندگی و چه در صورت قطع زندگی مشترک آسیب خواهند دید و استحکام بنیان خانواده‌ها از بین خواهد رفت و ناکارایی خانواده را بدنبال خواهد داشت. پس اشتباه خودتان را با اشتباهات و گناهان بزرگتر دیگران مقایسه نکنید تا بدین صورت بخواهید برای بی وفایی خودتان مجوز بگیرید برای بی وفایی به همسرتان بهانه‌های واهی نیاورید و مهارت خود آگاهی را بیاموزید.

وی خاطرنشان کرد: اگر احساس می‌کنید از همسرتان دور شده اید دست روی دست نگذارید با همسرتان صحبت کنید برای وی نامه بنویسید و احساس و انتظار خود را بیان کنید از مشاوران کمک بگیرید و تا زمانیکه فرصت با هم زیستن را دارید این فرصت را هدیه دانسته و مغتنم بشمارید تا خدایی نکرده افسوس و پشیمانی به سراغتان نیاید همسرتان را غرق محبت و فضای خانه را شاد و ایمن سازید.


iconبراي دانلود اينجا كليك كنيد

سایر صفحات سایت

Copyright © 2015 _ Design by : MrJEY